Boxing Series SHADOW BOXING

La Boxing Series "Shadow Boxing" è il corso definitivo per perfezionare l'arte del boxare a vuoto. Ogni video è conciso ed efficace, permettendoti di mettere subito in pratica ciò che impari!

All'interno del corso troverai:

Video 1: Funzioni della Shadow Boxing
Video 2: Shadow Boxing di riscaldamento
Video 3: Shadow Boxing per il match
Video 4: Shadow Boxing per migliorare le skills
Video 5: Consigli per ottimizzare la Shadow Boxing